小田急相模原キッズ
キック＆ボクシング
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Karz Sports Academy
とは
~知力・胆力・想像力を育む~
キッズ専用クラススタート
Karz Sports Academyは、 格闘技の技術だけでなく「人として大切な力」を育てるスクールです。 スポーツを通して、 ・思いやり ・礼儀作法 ・社会的マナー ・コミュニケーション力 これらの “生きる力” を自然と身につけていきます。 運動が苦手なお子さま でも大丈夫。 トレーナーが一人ひとりのペースに合わせて、 「できた！」の成功体験を積み重ねられるようサポートします。 また、道具を片付ける・マットを整えるなど、 小さな習慣を通して“物を大切にする心”や “思いやりの気持ち” も育ちます。 礼儀作法やルールを守ることは、 子どもたちが自信を持ち、 大人からも一人の人間として認められるきっかけになります。 Karz Sports Academyは、 心と身体の両面から成長をサポートする 「キッズのための総合スクール」です。
アカデミーで学ぶ３つの力
知力・胆力・創造力
“知力・胆力・創造力の三つの力を身につけることは、子どもの将来に大切な役割を果たします”
知力は物事を理解する力です。学校で習う勉強だけでなく、興味のあることを自分で調べたり好奇心を持つことで身につけることができます。
胆力は、怖がらずにチャレンジする力です。新しいことに挑戦したり、自分の意見を述べたりすることで養われます。
創造力は、新しいアイデアを生み出す力。アートや音楽、クリエイティブな遊びなどを通じて発揮できます。これらの力をバランス良く身につけることで、児童は将来の様々な局面で自信を持ち、成功に向かって進むことができます。
～Academyで学ぶ三つの力とは～
格闘技を取り組むことで、身体的な強さだけでなく、精神的な強さや知力も身につきます。 例えば、技術の覚え方や戦略的な考え方、相手の動きを読む力、状況判断力などが必要となります。 これらは日常生活でも活用できるスキルであり、さらに「考える」と言うことは、将来的には学業や社会人としてのキャリアにも役立ちます。 また、格闘技を学ぶことで集中力や自己管理能力も身につき、自信や自己評価も高まります。 考えるという知力を身に付けるという事において適切な指導者や環境が必要です。 格闘技は知力を鍛える面でも魅力的なスポーツであると言えます。 “考える力”と言う思考を日常より取り入れ、知力に磨きをかけて行きましょう。
知力
胆力とは、怖いことや困難に立ち向かうための勇気や自信のことです。 社会人にとっては、仕事や人間関係での問題解決やリーダーシップなど、様々な場面で必要不可欠な力となります。 格闘技を行うことで、自分自身の能力に自信を持つことができ、強い精神力を養えます。 また、失敗や挫折を経験しながら、その度に立ち上がり続けることで、粘り強さや根性が身につきます。 社会でも、格闘技の経験があれば、問題解決やリーダーシップに対して積極的にアプローチできる傾向があります。自信や精神力がある人は、大きなプレッシャーの中でも冷静に判断できるため、重 要な決断が迫られる時に強い味方となります。 格闘技を学ぶことで身につけることができる胆力は、社会人として必要な大切な要素となるはずです。
胆力
創造力は、新しいアイデアやイ メージ、仮想的なシナリオを思い描く能力を指します。 想像力は、創造性や革新性を発揮するために重要な要素であり、芸術、文学、科学、ビジネスなどの様々な領域で活躍します。 想像力の高い人は、既存の枠にとらわれずに問題を解決し、新たな視点や可能性を見出すことができます。 探究心を持ち、アイデアを生み出し、新しいことに挑戦する姿勢が、創造力を養うことにつながります。 格闘技は技術や攻撃戦略を編み出す上での創造力が必要となります。戦術は相手の動きを読み取り、先回りして行動することで勝利をつかみ取ります。 これらの経験が、将来においても有効であり、問題解決能力や発想力が向上し、イノベーションを生み出すことができるようになります。
創造力
トレーニングメニュー例
-Training Menu-
ROPEWORK
-ロープワーク-
ロープワークは持久力と心肺機能、バランス感覚の向上につながります。また、一定のリズムを保ちながら行うため、集中力を高める効果もあります。楽しさもあるため、子どもたちが飽きずに続けられるトレーニングの一つです。
SHADOW BOXING
-シャドーボクシング-
基本中の基本の動作、丁寧にわかりやすく、そして効果的にお伝えしていきます。“分かるは出来てから”を学ぶことで、人に伝えられる(アウトプット)術を身に付け、語彙力からコミュニケーションスキルまで培う事ができます。
SANDBAG
-サンドバッグ-
サンドバッグを打つことで、全身の筋肉がバランスよく使われ、持久力や筋力が向上します。繰り返し打つことで、正しいフォームが身に付き、パンチの精度やスピードも向上します。ストレス発散にもなるため、エネルギーが有り余っている子供にとって気分転換になり、体力・技術の向上だけでなく、精神面でも大きな成長を促します。
HITTING THE MITT
-ミット打ち-
ミット打ちは決められたコンビネーションを繰り返すことで、手足のコントロールや身体のバランスを養うことができます。また、ミット打ちをすることで、筋力や心肺機能の向上も期待できます。これらの効果により、児童の健康的な成長につながります。
BODY WEIGHT TRAINING
-筋力トレーニング-
自重(自身の体重)を使って、筋力トレーニングから、コーン、ラダーなどを用いて、運動神経促進のためのトレーニングを行います。
“格闘技にとらわれず”色んな形でトレーニングを行うことで、しなやかで柔軟な体創りができます。理論や理屈に基づいた正しい指導にて幼少期のスポーツ障害や成長痛を改善して行きます。
トレーニングの様子
-TRAINING SITUATION-
お客様の声
- Users Voice -
体験の流れ
-TIME SCHEDULE-
STEP1.体験のお申込み
先ず、電話またはメール、LINEアットにて体験のお申し込みをしていただき、体験の予約をしていただきます。
ご来店いただきましたら体験お申込用紙にご記入いただき、体験料2,200円をお支払いいただきます。
※当日入会で体験料キャッシュバックとなります。
STEP2.説明
営業時間、ジムのコンセプトなどをご説明の上、体験の目的、そして運動歴、既往症などをもとに体験トレーニングのご説明をさせていただきます。
※ご質問などありましたらお気軽にお声がけください。
STEP3.準備運動
運動のパフォーマンスを高め、怪我を防ぐために準備運動をしていきます。また、集中力を高め、より効率的で安全なトレーニングにも繋がります。
STEP4.基本フォーム10分～15分
基本の立ち位置、構え方をお伝えし“パンチ”はジャブ・ストレート・ワンツーを指 導いたします。一連の動きを伝えたうえでフォームを確認しながら覚えていきます。※簡単な動作ですが出来なくても問題ありません。一番は“楽しむ”ことから始めて行きましょう。
STEP5.サンドバッグ10分（2分2R～）
しっかりと拳を握り、腕だけではなく体全体を使って打ち込んでいきます。技術にこだわりすぎず、体を動かして思いっきり打つことでストレス解消やリラックスに繋がります。
STEP6.ミット打ち10分（2分2R～）
ミットにパンチを当てると心地よい快音が返ってくるので、爽快感があります。また、動きがあるので飽きることなく、楽しみながらスキルを向上させることができます。
STEP7.整理運動5分
身体の回復を助け、怪我や疲労を防ぐために大切です。軽いストレッチや緩やかな動きで筋肉をほぐし、柔軟性を保つことができます。整理運動をすることで筋肉痛やこりを防ぐことができます。
STEP8.入会手続き15分～20分
体験後、気に入っていただけたら「入会手続きをしたい！」とお伝えください。入会手続きをさせて頂きます。
※体験終了後にこちらから入会を無理に進めることは絶対にしません。
ご入会までに準備するもの
トレーニングに必要なもの
料金・コース詳細
-Fee / Course Introduction-
よくある質問
-Q＆A-
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※保険料/年：3.300円(必須)
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施設紹介
-Facility-
